LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS

Los principios básicos de pausas activas divertidas de 5 minutos

Incluir estas pausas en la cultura organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es tratable de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Es esencial planificar pausas activas regulares para mantener la Sanidad y el bienestar durante la trayec

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